Aprende a meditar en el trabajo
Los secretos para mantenerse zen en cualquier circunstancia
50Minutos
Recarga las pilas y mantén la calma en cualquier situación
Este libro es una guía práctica y accesible para practicar la meditación en el trabajo, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
•Descubrir las diversas ramas que practican la meditación y determinar qué ejercicios se ajustan más a ti
•Gestionar mejor el estrés y aumentar tu calidad de vida en el trabajo gracias a la meditación
•Descubrir los beneficios de la práctica diaria de sencillos ejercicios de meditación, con los que notarás un cambio sustancial en tu vida
SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching
en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.
Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo.
¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
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Book details
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Publisher
-
Original text
Yes -
Language
Spanish -
Publication date
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Page count
38 -
Theme
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Collection