Le coach répond à vos questions sur la course à pied

Le coach répond à vos questions sur la course à pied

Jean-Yves Cloutier répond aux interrogations des milliers d'adeptes de la course à pied qui sillonnent les routes, les pistes et les sentiers du Québec. Regroupées par grands thèmes, dont l'entraînement, la compétition, les accessoires, la motivation et la planification, les questions s'inspirent directement de ses 35 années d'expérience comme coach, au cours desquelles il a entraîné et conseillé plus de 3000 coureurs de tous les niveaux. 76 questions-réponses qui s'adressent aux coureurs de tous les âges, quels que soient leur niveau, leur motivation et leur but.

Book details

About the author

Jean-Yves Cloutier

Jean-Yves Cloutier est entraîneur-conseil au Marathon Oasis de Montréal et président-fondateur du Club Les Vainqueurs. Fort de son expérience, il a entraîné plus de 2000 coureurs, il a conçu les programmes d’entraînement du Marathon Oasis de Montréal.

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