Plébiscité par les cuisiniers et nutritionnellement bon, le surimi est devenu un aliment incontournable dans notre alimentation. Pauvre en matières grasses et source de protéines, il est préparé avec le meilleur du poisson (filets de colin, merlan), et c’est le paprika qui lui donne sa jolie couleur orangée.
Découvrez avec Ilan Waiche, jeune chef créatif, de délicieuses recettes qui raviront petits et grands : ravioles aux tomates séchées, gaspacho d’asperges, boulettes au chèvre frais, cake au surimi et tomates séchées, tomates farcies, chutney de mangue et surimi…
Et suivez les conseils de Béatrice de Reynal, experte en nutrition.
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Yes -
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French -
Original language
French -
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64 -
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Illan Waiche
Chef cuisinier, jeune et inventif, Illan Waiche décline le surimi en délicieuses recettes. Egalement styliste culinaire, il a collaboré à beaucoup d'ouvrages et signe de nombreuses recettes dans les grands magazines culinaires.
