Ce livre, c’est ton routard du rétablissement. Je te donne mes conseils pour faire avancer ta quête de bonne santé physique et mentale, mais aussi ceux destinés à t’offrir une meilleure qualité de vie.
Douleurs chroniques, déprime, mal-être… certain·e·s ont tendance à minimiser ou à laisser traîner leurs souffrances, physiques ou psychologiques, par peur des traitements ou par manque de temps. D’autres, au contraire, ont déjà de nombreuses consultations derrière eux·elles, sans qu’aucun diagnostic n’ait été posé, et sont découragé.e.s à l’idée de devoir recommencer.
Si toi aussi, tu ne te sens pas bien depuis un moment, laisse-moi te prouver que tu peux changer de cap et devenir le personnage principal de ton rétablissement !
À travers son parcours personnel, son métier de pairaidante et divers témoignages de patient.e.s qu’elle a rencontré.e.s, Marie Sélène s’adresse à celles et ceux
qui ne vont pas bien (et à leurs proches) pour les aider à trouver la force de régler leurs problèmes sans plus attendre, en étant attentif·ve·s aux premiers signaux de souffrance et en allant chercher l’aide nécessaire auprès des bon•ne•s interlocuteur·rice·s.
Book details
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Publisher
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Original text
Yes -
Language
French -
Original language
French -
Publication date
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Page count
224 -
Theme
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Collection
About the author
Marie Sélène
MARIE SÉLÈNE est écrivaine et conteuse du ciel. Elle pratique et développe une astrologie créative, comme un dialogue avec soi-même. Sur sa plateforme Invente ton ciel, elle diffuse un podcast et écrit des articles où l'astrologie se fait miroir de la psyché humaine. Elle a publié son premier roman en 2020, Le Silence qui cache la forêt, aux éditions Gorge Bleue.
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