Préparer des jeunes à la performance est une gageure : il s'agit d'entraîner un public hétérogène, dont les caractéristiques, sur le plan physique, psychomoteur et affectif, sont changeantes et évoluent à des vitesses différentes en fonction des individus.
La préparation physique de ces fragiles champions en devenir mérite pourtant une attention particulière : il faut assurer leur sécurité, ménager leur corps mais aussi leur permettre d'en exprimer tout le potentiel...
Autant de problématiques classiques mais qui, avec ce public, revêtent une importance particulière tant les conséquences peuvent être considérables pour l'avenir sportif.
Évaluer
Planifier la préparation d'une saison
Prévenir les blessures
Assurer un développement physique équilibré et néanmoins spécifique
Choisir de façon pertinente les contenus d'entraînement...
Les auteurs abordent ici tous les sujets importants pour le préparateur physique et l'entraîneur.
Voici un ouvrage avant tout pratique, rempli de propositions concrètes et d'outils opérationnels sur le terrain, mais aussi un ouvrage pour comprendre, étayé par des données scientifiques nombreuses et détaillées.
La préparation physique de ces fragiles champions en devenir mérite pourtant une attention particulière : il faut assurer leur sécurité, ménager leur corps mais aussi leur permettre d'en exprimer tout le potentiel...
Autant de problématiques classiques mais qui, avec ce public, revêtent une importance particulière tant les conséquences peuvent être considérables pour l'avenir sportif.
Évaluer
Planifier la préparation d'une saison
Prévenir les blessures
Assurer un développement physique équilibré et néanmoins spécifique
Choisir de façon pertinente les contenus d'entraînement...
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Voici un ouvrage avant tout pratique, rempli de propositions concrètes et d'outils opérationnels sur le terrain, mais aussi un ouvrage pour comprendre, étayé par des données scientifiques nombreuses et détaillées.
Détails du livre
-
Éditeur
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Texte original
Oui -
Langue
Français -
Langue d'origine
Français -
Date de publication
-
Nombre de pages
172 -
Thème
À propos de l'auteur
Aurélien Broussal-Derval
Aurélien Broussal-Derval est spécialiste du mouvement, Directeur des formations à la Fédération Française d'Haltérophilie Musculation, il entraîne depuis plus de 15 ans les sportifs de haut niveau du monde entier. Ce passionné mêle d'ailleurs prévention physique et performance motrice dans les toutes les formes de corps inspirées des sports de combat et du fitness au sein de son dojo, le Cercle Tissier, référence mondiale dans le domaine.
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