Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Avec cet ouvrage, Kiran Vyas fondateur des centres de yoga et ayurvéda Tapovan vous guide pas à pas sur le chemin. Plus de cinquante postures de hatha yoga ; des exercices de respiration et de méditation ; massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux.
Détails du livre
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Éditeur
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Texte original
Oui -
Langue
Français -
Langue d'origine
Français -
Date de publication
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Nombre de pages
224 -
Thème
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Collection
À propos de l'auteur
Kiran Vyas
Fondateur et directeur des centres Tapovan, Kiran Vyas est le plus grand spécialiste de l'ayurvéda en France. Il est l'auteur de nombreux ouvrages chez Marabout dont Le yoga des yeux. Ces propos sont recueillis par Danielle Belforti.
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